Várunk
Kinek ajánljuk a közös munkát?
Ez a csoport neked szól, ha szeretnél kilépni az automatikus működésből, és kíváncsi vagy arra, mi mozgat a háttérben. Nem kell, hogy "nagy baj" legyen – elég, ha vágysz a fejlődésre és a mélyebb önismeretre.
Aki a mintáit kutatja
Észrevetted, hogy ugyanazokat a köröket futod a párkapcsolataidban vagy a munkahelyeden? Itt ránézhetsz, miért történik ez újra és újra.
Megfelelés helyett önazonosság
Ha fáraszt, hogy folyton mások elvárásaihoz igazodsz, és szeretnéd végre megtalálni a saját hangodat.
Szülő-gyerek dinamikák
Felnőtt vagy, de bizonyos helyzetekben mégis úgy reagálsz, mint egy gyerek? Vagy a szüleiddel való kapcsolatodban keresed a megértést és a határokat?
Kíváncsi útkeresők
Azoknak, akik szeretnék tudatosabban alakítani az életüket, nem csak sodródni az árral.
Aki visszavárja az életkedvét
Ha úgy érzed, megkopott a motivációd, vagy elvesztetted a lelkesedésedet a szürke hétköznapokban. Segítünk, hogy újra rátalálj a belső tűzre, a játékosságra és az élet valódi örömére.
Aki valódi kapcsolódásra vágyik
Ha eleged van a felszínes beszélgetésekből, és egy olyan közegre vágysz, ahol az álarcok nélkül, tiszta szívből kapcsolódhatsz másokhoz.
Cselekvésorientált
Nem csak beszélünk róla - meg is nézzük
A pszichodráma több mint egy beszélgetés. Itt a belső monológjaid, a ki nem mondott érzéseid láthatóvá válnak. A színpadon biztonságos keretek között próbálhatsz ki új megoldásokat.
Amikor a belső hangok alakot öltenek
Képzeld el, hogy azok a belső hangok, amik éjszaka nem hagynak aludni, vagy amiket csak magadban mormolsz el egy vita után, itt alakot öltenek. A csoport segítségével megjelenítjük a belső világodat. Nem kell színésznek lenned! A módszer lényege a spontaneitás és a cselekvés.
Cselekedhetsz magadért
Moreno, a módszer atyja szerint a cselekvésen keresztül gyógyulunk. Itt nem agyalunk a problémán, hanem ránézünk, átéljük, és a játék erejével írjuk át a történetet.
Kísérletezhetsz tét nélkül
Tekints a csoportra úgy, mint egy biztonságos laboratóriumra. Itt kipróbálhatod, milyen érzés másképp reagálni, nemet mondani vagy határokat húzni, mielőtt élesben alkalmaznád ezeket a kinti világban.
Mi vagyunk
Akik kísérnek az úton
Két vezető, két nézőpont, egy közös cél: a Te kiteljesedésed. Míg egyikünk a struktúrát és a tisztánlátást képviseli, addig a másikunk a játékosságot és a szív erejét hozza be a térbe. Ez a különleges összhang teremt biztonságos alapot ahhoz, hogy bátran szembenézz a nehézségekkel és rátalálj a saját megoldásaidra.
Vass Andi
Mindfulness tanár
Tóth Balázs
Amit kapsz
Nem gyorsszerviz, hanem valódi utazás
Nem ígérünk azonnali életfordulatot 3 nap alatt. A változáshoz idő kell – mi ezt "kozmikus időnek" hívjuk, amikor a dolgok a maguk tempójában érnek be.
Biztonságos tér
Egy ítélkezésmentes, megtartó közeget teremtünk, ahol végre leteheted a külvilágnak mutatott álarcaidat. Itt minden érzésnek helye van: a felszabadult nevetésnek és a mélyebb könnyeknek is, mert tudjuk, hogy a valódi változás az őszinteséggel kezdődik.
Közösség
A csoport ereje abban rejlik, hogy rájössz: mások is küzdenek hasonló nehézségekkel, nem vagy egyedül a kétségeiddel. Megtapasztalod a valódi, mély kapcsolódást és az elfogadást, ami segít kilépni az elszigeteltségből, és új erőt ad a mindennapokhoz.
Eszközök
Nem kész megoldásokat kínálunk, hanem egy térképet és iránytűt adunk a kezedbe. Olyan gyakorlati eszközöket sajátíthatsz el, amelyek segítségével a csoporton kívül is képes leszel új döntéseket hozni, és passzív szereplőből a saját életed aktív rendezőjévé válni.
Felszabadultság
A pszichodráma játékossága segít feloldani a benned lévő görcsöket és a teljesítménykényszert. Újra felfedezheted a benned élő spontán gyermeket, és visszatalálhatsz ahhoz a természetes életörömhöz és kreativitáshoz, amit a felnőtt lét súlya alatt talán elfelejtettél.
Mik a visszajelzések
Akik már elindultak az úton
Mindenki más csomaggal érkezik, és más kincsekkel távozik. Tudjuk, hogy az első lépést a legnehezebb megtenni, ezért hoztuk el neked azoknak a gondolatait, akik már végigjárták ezt az utat velünk. Olvasd el, mit adott nekik a csoport megtartó ereje és a közös munka
Jelentkezés menete
Hogyan csatlakozhatsz?
Jelentkezés elküldése
Töltsd ki a lenti űrlapot! Ez az első lépés még nem kötelez semmire, csupán jelzed felénk, hogy megszólított a lehetőség, és szívesen belevágnál a közös munkába.
Személyes beszélgetés (Interjú)
Egy kötetlen találkozó (online vagy személyesen), ahol ránézünk a motivációdra, és mélyítjük a témádat. Itt te is felteheted a kérdéseidet, és mi is megismerünk téged, hogy lássuk, miben tudunk segíteni.
Közös döntés
Amikor mindenkit meghallgattunk és úgy érezzük, hogy a csoport a megfelelő tér számodra, és te is minket választasz, akkor várunk az első alkalmon.
Ismerkedés a csoporttal
Az első két alkalom még a "megérkezésről" szól. Itt még nyitva a kapu: kipróbálhatod, milyen ebben a körben lenni, hogyan hat rád a módszer és a csoportdinamika.
Elköteleződés
A második alkalom végén hozzuk meg a végső döntést: "Igen, velük megyek tovább." Innentől a csoport zárttá válik, senki nem jön és senki nem megy – ebben a védett, bizalmi körben dolgozunk együtt egy éven át.
Folyamat lezárása
Az egyéves utazás végén közösen összegezzük a tapasztalatokat, integráljuk a megéléseket, és méltó módon búcsúzunk el egymástól és a csoporttól.
Technikai információk
Mikor és hol találkozunk?
Ár
- 36.000 Ft.- / alkalom
Alkalmak
15 alkalom 150 óraHelyszín
Jelentkezés
Töltsd ki az alábbi űrlapot. Az elküldés után visszaigazoljuk jelentkezésedet pár napon belül.
Kapcsolat
Ha bármi kérdésed van, nyugodtan hívhatsz minket vagy írhatsz emailt.